说到白癜风可能大家都已经觉得稀松平常，那么白斑要怎么预防，很多白癜风患者在患上白癜风之后，由于不注意治疗，导致病情加重，甚至扩散。那么，进展期的白癜风应该怎么预防?
1、避免食用刺激性药物
不能用对皮肤有刺激性的化妆品或外用药物。应避免接触苯酚、醌类化学物等多种白癜风恶化。它们能抑制酪氨酸酶的活性，并能直接使皮肤脱色。
2、保持情绪稳定
成年人防病治病的重要因素是避免烦恼和忧愁，保持乐观情绪。保持了观的情绪有利于疾病的治疗，增强患者的心理承受能力。患者要做到与客观不符的事不想做，做不到的事不做。
3、尽量避免日晒
但是不能过度晒伤，否则会造成防晒伤。患有白癜风的人要注意饮食，不吃富含维生素C的食物，不能吃辛辣和酸的食物。可防止白癜风恶化。
4、纠正偏食，坚持正餐
制定科学的饮食食谱，确保营养充足，对儿童尤为重要。蔬果应反复冲洗后食用，时间允许可以先用清水浸泡15~30分钟，然后冲洗后食用，能削皮的水果应削皮。
5、保持良好的精神状态
白癜风病情加重时要保持良好的精神状态。由于良好的精神状态对稳定白癜风有很好的作用，同时对白癜风的治疗也有很好的效果。
近几年，白癜风的发病率逐渐攀升，所以，白癜风的预防也是必不可少的，希望大家能做好白癜风预防护理，减少白癜风的发生，祝大家都有个好身体。
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