大庆哪家医院治中医科好？
大庆有一家治疗中医较好的医院：大庆中医医院，医院特聘请各大医院从业近20年的中医科医生出诊治疗，患者经过治疗后得到了明显缓解，效果显著，备受青睐。下面就由大庆中医医院专家为大家讲一下：身体总是感觉乏力怎么办？
出现全身乏力的症状有多种可能，包括重度贫血、甲状腺功能下降、习惯性的低血压等。出现贫血时要注意营养平衡，避免偏食，如果出现缺铁性贫血，建议多吃含有丰富铁的食品，如：菠菜、动物内脏等。如果是因为维生素b12和叶酸不足导致的贫血，需要适当的补充。
如果是甲状腺功能不全的人，应该及时的服用甲状腺激素，在日常生活中也应该多食用富含碘的食品，如：海带，海藻，海鲜等。如果有了习惯的低血压，需要注意饮食的平衡，同时要多进行运动，包括跑步、游泳、太极拳，也可以吃点西洋参。
如果你一天都觉得累，那就是你可能已经亚健康了。并不是因为什么疾病导致的，而是因为工作的压力，学习的压力，还有经常熬夜、酗酒，缺少适当的体育锻炼，都会导致身体的疲劳。要注意保持一个好的作息，做到早睡觉，早饭要多吃。也可以选一个自己喜欢的锻炼项目，然后每天都要进行锻炼。
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