大庆治中医科哪个好？
大庆有一家治疗中医效果较好的医院：大庆中医医院，医院自开院以来，逐渐吸引了较多患者到诊接受诊治，医院每周都有中医从业近20年的专家出诊治疗，许多的中老年患者经过治疗后得到了明显缓解，效果显著，备受青睐！下面就由我院的中医专家来为大家讲解：女性脾肾两虚怎么办？
女性如果是脾肾两虚，一般会表现为身体消瘦、四肢乏力、肥胖、消化不良、面色发黄、大便稀溏、思虑过度失眠等，还会有腰痛、腿软、遗尿、盗汗、面部潮红、毛发营养不良、口干舌燥等一系列的症状。对于脾肾两虚的患者，除了吃一些有针对性的中药外，还要注意饮食的调节。在使用该药物的过程中，一定要尽量不要吃一些辛辣刺激的东西，也不要吃一些寒冷刺激的东西，否则可能会对身体造成很大的伤害。
对于脾肾两虚的治疗，要做到生活有节律、有节律，要多做一些活动，动则生阳，在活动以后，不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以促进阳气的蒸发，从而使体内的五脏阳气增多，通过自身锻炼来达到调理脾阳和肾阳的目的。
要养成良好的生活习惯，养成良好的生活习惯。饮食上要注意多吃，多吃蔬菜水果，多吃含淀粉的食品，精米白面，多吃蛋白质，这是治脾肾阳虚的根本，即是后天之本，必须要有足够的能量，才能滋补。
如果肾阳虚，可以适当食用牛肉、羊肉、狗肉等温热的药材，多食用肉桂、大料、花椒等辛香的药材，也可以用大枣、姜等温热的药材来温补脾肾之阳。
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