大庆中医医院哪家好？
大庆看中医有一家较好的专科医院：大庆中医医院，医院医生可专业治疗多种疾病，特聘请治疗中医临床经验丰富的专家出诊治疗，患者经过一定时间的治疗后可得到明显恢复，逐渐被较多的患者所认可，效果显著，备受青睐。今天就由我院专家来讲一下：什么是痰湿体质？
痰湿是由于饮食过于肥甘、厚腻、生冷等食物引起的脾胃虚弱的一种中医说法。这是由于脾胃运化不畅所致。这种症状多表现为体态肥胖，四肢困重，行走时会有双下肢沉重的感觉，口粘，排便粘滞不爽。大部分病人都会出现大便不畅的症状，一般都是因为痰湿比较重或者湿气比较重。舌诊：舌质淡红，舌苔白腻。
体内阴阳不能达到平衡，体内堆积了太多的废物液体，不能排出体外，就会出现痰湿。久坐不动，身体内氧气不足，新陈代谢减慢，导致“痰”的积聚。如果饮食习惯比较重，经常吃一些比较咸、甜、油腻等重口味的食物，就会导致身体内的水湿增多，同时还会伤害到脾肾。
饮食不节，没有规律的吃东西，或者是吃夜宵，或者是喝酒，或者是暴饮暴食，都会对脾胃造成伤害，而且还会导致体内的湿气和浊气进入体内。情绪低落，喜怒无常，整日郁郁寡欢，肝胆俱损，最后化痰为湿。当寒冷和湿邪入侵人体的时候，就会影响到人体的脾胃，导致湿邪聚集，形成痰。年纪大了，身体不好，长期生病，导致脾胃衰弱。缺少锻炼，脾胃气机不足，运化不了水气。
痰湿体质，一般不能吃太寒凉、太甜、太咸的食物，易生痰，也不能吃太多的肥肉、太多的饮酒，也不能吃太多的辛辣、刺激性的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅等，这些食物都会对脾胃造成伤害，脾胃一伤，就会生痰浊，还可以服用健脾、化痰、祛湿的药食同源的药物，比如茯苓、山药、炒薏米、炒扁豆、陈皮、党参和粳米一起煮粥，每日一小碗，具有健脾、化痰、祛湿的功效。
相关文章
精彩推荐
推荐医院
