大庆治疗中医去哪家好？
大庆治疗中医较好的专科医院：大庆中医医院，医院每天都有中医专家出诊治疗，许多的患者慕名而来，在经过一定的治疗后，患者可得到明显缓解，效果显著，值得信赖。其中来我院治疗失眠的患者不在少数，几乎有20%的到院患者都存在失眠的症状，其实失眠是可以通过中医治疗甚至是治愈的，那么今天就由我院专家来详细讲一下：中医如何治疗失眠？
失眠可以采用疏肝、健脾、养心、补肾等方法进行治疗。中医对于失眠有很多种治疗方式，可以对其病因进行辨证，如虚证、实证、有热、气血不足等，选择相应的中药进行调理。除此之外，还可以通过针灸、按摩、艾灸等方式来治疗。一些食物对于失眠也是有一定的作用的。用中药来治疗失眠，主要有以下几种：
一、用热水泡脚，可以用热水泡脚，也可以用一些中药，因为热水泡脚的时候，需要用到一些特殊的东西，比如足少阴肾经，心火属于肾脏，所以最好是用来泡脚的。在泡脚的时候，可以按摩足部和手部的穴位，比如神门穴、劳宫穴，可以通过轻轻拍打按摩来达到引火归元的目的。
二、腹部换气。当你吸气时，你的腹部会隆起，当你呼出时，你的腹部会下沉，当你感到压力的时候，你会做胸部和咽喉的呼吸，因为你的兴奋部位在腹部。于是，气沉丹田，腹部吐纳。然后，他回到了自己的本源之地，引导火焰回归本源，平息自己的怒火。
三、阴虚、火气大的人，可以多喝一些中药，比如生地、熟地。养阴，养阴。生地也能起到清热凉血的作用，可以降低体内的火性，例如麦冬等，也是滋阴润燥的作用，再加上甘草、麦冬、大枣等，对身体和精神都有很好的调节作用，对于失眠也有一定的疗效。
相关文章
精彩推荐
推荐医院
