这段时间进入了换季期，衣服也是（笑哭）；最近在网上看到了好多好漂亮的衣服（捂紧自己小钱包），但是漂亮的衣服有一个特点，就是有些复杂，在上厕所的时候，简直不要太尴尬；不知道在座的各位小仙女有没有这样的情况，在外面逛街玩耍的时候，突然想上厕所，可是憋了好久都找不到厕所，好不容易找到个厕所吧，衣服确要脱一个世纪……（此时内心数万只草泥马在奔腾）。
面对这种尴尬的情况，各位小仙女果断选择，出门前拒绝喝水，到外面渴了也忍住不喝奶茶，没办法，一切都是为了美丽，谁让我是小仙女呢。但是又想到，不喝水皮肤会变差额……好像。好像还不仅仅只是如此，这两天都没有排便了，内心慌得一匹。
于是就去咨询了重庆东大肛肠医院中医科医师程秀英医生，她说，便秘会带来很多疾病隐患的。重庆东大肛肠医院中医科医师程秀英医生给也我举了几个便秘可能带来的危害例子：
一，便秘患者由于粪块长时间滞留在肠道，异常发酵，腐败后会产生大量有害的毒素，从而引起痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
二，导致肥胖，毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。
？三，产生体臭，毒素的聚集可引起口臭和体臭。
？四，饮食无味，便秘会使腹部胀满，导致恶心、厌食。
？五，神经衰弱，有些便秘病人会出现烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。
六，引发痛经，慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉的刺激，常常会引发痛经。
七，并发疾病，便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。
听到这也是吓一跳，于是赶快要了重庆东大肛肠医院中医科医师程秀英医生的联系方式，去了重庆东大肛肠医院进行了治疗，还好还好，我只是轻度便秘，多喝水吃点药就好了，我只能说我就诊得及时。
走的时候重庆东大肛肠医院中医科医师程秀英医生还不忘嘱咐我说，多喝水多运动，平时不要为了美身体都不要了。在这里提醒各位小仙女，平时还是要多喝热水的。
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