尿酸值超标会导致哪些疾病?怎么控制尿酸值?
浏览次数：429次发布时间：2021-04-07 09:28:54来源：成都风湿医院 手机查看
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尿酸值超标会导致哪些疾病?怎么控制尿酸值?
说说尿酸值超标吧，是一种嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。嘌呤是存在于体内的一种物质，最终被代谢成尿酸排出体外。正常男性和绝经后的女性尿酸应该在420以下，正常绝经前女性的尿酸应该在350以下，如果高于这个数值就可以诊断为尿酸值超标。那痛风和尿酸值超标又有什么关系呢?如果诊断出来尿酸值超标以后，不好好控制，导致血尿酸浓度过高，那么尿酸就能析出结晶，沉积在骨关节、肾脏、皮下组织等。导致痛风性关节炎，痛风肾，痛风石。
痛风性关节炎一旦发作，毫不夸张的话那简直是剧痛，有的患者说是像是关节被撕裂了一样，有的患者说像是把关节扔进了绞肉机一样，还有的说像是被刀割一样，反正都脱离不开一个痛字。痛风石痛风石大多是黄白色，大小不一，小一点的和芝麻差不多，大一点的像鸡蛋一样。会导致关节肿痛，压痛，畸形。肾脏病变有的痛风患者的尿液像是泥沙一样，其实尿出来的都是尿路结石。从尿酸值超标发展到痛风，是一个长短不一的过程，有的人可能仅仅两三年就痛风了，有的人可能十几年，还有的人可能终身都不出现任何症状。这其实都取决于患者能不能很好的根据医嘱，去控制自己的尿酸值。
那么尿酸值超标的患者平时生活中该如何控制呢?成都痛风专科医院指出以下几点，如果患者朋友能坚持做到，一定能把尿酸控制在标准之内：
首先，多饮水如果没有肾脏，心脏疾病，最好每天喝两千毫升以上的水，促进尿酸的排泄。
其次，限制嘌呤饮食像是动物内脏，鱼虾，肉类，菠菜，蘑菇，黄豆，扁豆，浓茶都是含嘌呤比较高的，难以代谢出去。.多吃碱性食物比如牛奶，鸡蛋，马铃薯。柑橘类水果都是碱性食物，可以减少尿酸盐结晶的沉积。
再则，严禁饮酒要注意这里说的不是限酒，是禁酒，滴酒不沾的那种。
最后，控制体重适当的做一些运动，保持良好理想的体重，不要超重和肥胖。像是尿酸值超标和痛风都是终身性的疾病，不能完全治好，不过只要坚持有效的治疗，它是不影响正常的生活和工作的。
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