最近，《乘风破浪的姐姐》正在热播，30名出道多年，年龄30＋的姐姐的聚集来参加选秀，最后５人出道，光是想想就刺激，兴风作浪的小姐姐们！

    这群小姐姐真的太飒了！

    看看她们的神态姿容，不仅美，还都美得各有味道。

    谁说青春只是10几岁的事情呢？

    美不应该贴上这个标签。

    小姐姐们年纪最小的是30岁，年纪最大的52岁，她们知道自己需要的是什么，脸上的从容和自信太过闪耀。

    这档节目是这些小姐姐们专心做出来的，激励着每个女性。

    弹幕上有一名网友说的：有点不那么害怕变老了。

    如果岁月和年龄带给我们的积淀，都能成为自身的力量，那么衰老还真的可怕吗？

    还记得你们的“白月光”富察皇后吗？

    最近，她被嘲得很厉害。

    在职场剧《怪你过分美丽》里秦岚饰演王牌经纪人莫向晚，又飒又大气，行事雷厉风行。

    但观众对她的颜值状态不太满意：

    “脸垮了。”

    “还是知画美啊。”

    “秦岚怎么这么老了？”

    “演技很好，可是毁了我的容音。”

    “来人呐，上滤镜！！！”

    剧中，莫向晚的设定是35岁的工作女强人，经常加班，熬夜，喝酒。

    秦岚眼角的细纹、脸上的疲态，对应到角色，并不出戏，而且是刚刚好。

    但可惜的应该是，在角色魅力、演技得到认可的时候，人们关注的点，都还是秦岚脸会不会崩，皮肤好不好、颜值在不在线。

    年龄只是一个数字，是人给自己定义的岁月长度。

    害怕衰老，害怕岁月的流失，触动了女性对死亡、对“不美”、对终结的恐惧感。

    不可控的东西越来越多，能抓住的东西越来越少，内心的安全感被撼动，对年龄的焦虑也就产生了。

    壹

    社会对中年女性一点都不友好。

    我很难否定一个事实，就是这些女人不再是顶级明星了。

    即使曾经拿奖无数，即使多年实力未减，到了30岁以后，他们的商业价值就少了。

    市面上中年女性的影视剧都是妈妈，奶奶角色了。

    52岁的伊能静练出了Ａ４腰，

    那天我看到伊能静我还在和朋友说：“天啊她52怎么长得和我29岁一样啊。”

    可是网友却在嘲笑她装嫩，不好好做妈妈。

    是啊，到了某个年纪，你如果还想要漂亮和青春，你也要接受嘲笑的。

    这是那些遥不可及女星的难题，也是我们普罗大众女性的难题。

    再回到观众们对秦岚的“爱”和“惋惜”，这样指手画脚的点评真的让人有点不是滋味。

    秦岚是演员啊，她想塑造的是角色，可是观众在观察她到底还漂不漂亮。

    身材，颜值总在她们的努力前面，抢了她们自己的风头。

    社会的刻板印象，规定了女性在哪个年纪应该做什么事情，规定了筷子腿是美，规定了女性脸部该有的美轮廓。

    内心强大的人，不会在意别人的思维想法，可内心不够强大的人，再经历了别人的“意见”之后会用刻板的标尺衡量自己。

    身体松弛，皱纹出现了，法令纹也出来了，提醒着你：你已经老了。

    男人也会开始跟你肆无忌惮地讲着荤段子，理由只有一个——你这个年龄了

    就因为年龄大了，女性的价值也被一点点地否认。

    就因为年龄大了，你的努力也不那么重要了。

    打扮得漂亮就是装嫩不正经，没有教育出优秀的孩子就是不合格的妻子，埋头苦干工作就是不顾家，在家带孩子就是只知道伸手要钱，任性一下就是不懂事，买东西花了钱就是不持家

    不只是社会对中年女性的不友好，其实很多时候女性自己给自己关进了牢笼。

    贰

    中年危机，到底有多可怕？

    面对年龄，我们把它叫做初老。初老的症状之一，就是畏惧，不再敢尝试了。

    走过了年轻时候的青涩，迷茫，到了中年也算是稳定步伐的时候。

    我们不再小孩子气，不再彷徨失措、也不再担惊受怕了。

    有了自己的生活，尽管生活望眼欲穿。

    在舒适区待得太久，就不爱挪开了。

    年龄越大，身上的责任自然越大。

    牵一发而动全身，可能我们的一个错误，就会改变我们现有的生活状态。

    不满意现状，但也不敢随便去改变。

    毕竟成为自己想成为的人，就会被骂“任性”，要付出的代价太高了。

    正如心理学家凯思琳·布莱霍尼指出的，迎合社会期待或者老实本分地戴上不能充分反映内在自我的面具，就像生活中穿着过紧的鞋子。虽然不影响过日子，却不能够舞蹈。

    当我们有了一定的阅历，积累了一定的价值观之后，我们会重新审视自己，我们的灵魂会渴望更好的未来。

    焦虑的背后，也是真实自我渴望挣扎出来的呐喊。

    到了中年以后，理想和真实产生了差距，真实的自己被生活压抑了太久，渴望得到一丝安慰。

    那个丢失的自己，与自己戴上的人格面具发生了冲击，不得不让人重新审视自己。

    我们逐渐意识到：

    自己这一生都无法成为盖世英雄了。

    叁

    想要乘风破浪，你要学会兴风作浪。

    女性对年龄的恐惧，自然少不了身体意象，

    对身边人性格的摸底。

    身体意象指的是人对自己身体的认知评价，中年女性通常会对外表进行比较，与年轻的人比，与胖的人比，与瘦的人比，在比较的过程中，女性会对自己的身体感到不满意。

    随着年龄的增长，容颜开始初老，下垂的不只是胸部，连自信都开始下垂。

    我们很难再去爱自己，很难由衷地听到一句你真的很美。

    连自己都不愿意对自己说出这句话。

    马丽曾经也对自己的外貌自卑，她觉得自己比不得别人的美，也没有好的身材只能通过丑化自己来让别人记住自己。

    总是活成别人期望的样子。

    再美的美人，也会有觉得自己不那么美的那一刻，再冻龄的姐姐，都在惧怕衰老。

    那么，面对中年危机的女性，我们是不是只能缴械投降？

    当然不是了，女性的美可以多样，女性任何一个年龄阶段都有独特的美，不一样的韵味。

    想要乘风破浪，你必须学会兴风作浪。

    ①以“我”为中心，而不是迁就别人

    我们用2年学会说话，用30年学习礼让谦卑，学着察言观色。

    可是没有人教过我们，怎么爱自己，怎么讨好自己。

    节目前采访伊能静的时候，工作人员问她能不能移一下膝盖，她一秒钟都没有犹豫：不能。

    你们能不能配合我一下，别让我配合你们，我想自己觉得舒服。

    年轻的时候怕得罪人，怕别人不开心，总是把自己的需求咽下去。

    年龄增长之后，才意识到讨好别人并不能快乐。

    我们哪儿有那么多时间和精力可以浪费，自己开心最重要。

    ②无论什么年纪，都要敢于兴风作浪

    伊能静的一生也是传奇，18岁出道，出道即巅峰，成为了全国炙手可热的女神。

    31岁结婚，40岁离婚。45岁再次遇见爱情，47岁生孩子开始做全职妈妈，这些年淡出公众视野，52岁回到舞台“兴风作浪”。

    她是真的“敢”，中年离婚，高龄生子，“晚年”与30岁的人同台ＰＫ。

    她是真的勇敢，也是活出了女人想要的样子。

    在自己的人生轨道里，什么都敢尝试，也从来没有惧怕重新来过。

    其实，又有什么好怕的？

    大不了就是从头再来，正如我们一丝不挂的来到人间。

    人的一生也就几万日，生不带来死不带去的东西太多了，唯有自己的开心，自己的经历，自己的体验才是对自己最好的。

    正是因为年龄大了，正是因为人生已经开始了半场，才更要珍惜，更不愿意委屈自己。

    任何年纪，都可以活自己想要的样子，不应该被年龄定义。

    肆

    现在的你，美得恰到好处。

    乘风破浪的小姐姐们活的太舒服了，她们做自己想做的事，不喜欢的事会直接说no。

    崩溃过，绝望过，最终，接受了自己。

    热爱自己的性别，热爱自己的选择，热爱自己的人生，热爱自己的家庭，也热爱自己。

    刘嘉玲曾经说过：“20多岁的女孩就该是20多的味道，青春洋溢，很美；30多岁的女人了解了很多生活，眼睛里开始有了故事，也很美；50多岁的女人，像我，虽然皮肤的质地没那么漂亮了，但我眼神的光芒却是年轻人没有的。

    每个年龄，其实都有每个年龄的味道，每个年龄，其实都是恰到好处的自己。”

    我们没有必要去追求40岁还要长得像18岁，40岁的自信和对人生的阅历也是18岁没办法体会到的啊。

    一切过往，都是目录，是人生的经历，所有未来，都在可期。

    不管多少岁，都要有爱自己的勇气。

    敢于端起酒杯，一杯敬明天，一杯敬过往。