肝脏受损的常见原因 5种行为不要有

浏览次数：571次发布时间：2019-10-21 17:13:08来源：北京肝病医院手机查看

肝脏作为人体重要的器官之一，承担着重要的作用，因此大家一定要多加重视肝脏的健康，如果出现了肝脏受损的情况，一定要引起重视。肝脏受损是一种常见的肝脏健康问题，为什么会肝脏受损呢？诱发这种状况的原因其实是挺多的，医生为大家进行了总结，共有5点，一起了解一下吧。

肝脏受损的常见原因有哪些

1、经常接触一些有害毒素

提醒大家注意，日常一定要多加注意肝脏的保护，虽然肝脏能够帮助清除身体中的一些毒素，但如果长时间让自己接触很容易让肝脏被一些毒素所伤害，而且有些毒素在分解的过程中会残留在肝脏内，也就会导致肝脏受损而诱发一些肝脏疾病，所以在平时要避免一些有害毒素的接触，特别是一些水果蔬菜，在食用前都需要详细的清洗。

2、过多服用保健品

很多人盲目的认为吃了保健品对于身体有好处，却不知保健品在进入身体后也是会来到肝脏让肝脏分解，而长时间的服用会导致保健品搜索代谢的一些物质残留在肝脏中，也就会伤害到肝脏。

3、各种慢性疾病

各种的慢性疾病对于身体的伤害是很大的，其中就包括了肝脏。随着生活质量的提高，让很多人在平时没有注意好饮食导致一些慢性疾病的发生，如糖尿病、高血脂、高血压，而这些疾病的发生都会导致肝脏跟着受到伤害，特别是糖尿病，长时间处于血糖不稳的状态下会让脂肪过多存在，容易导致肝脏受损而引起一系列肝病。

4、经常过度饮酒

过度饮酒会导致酒精对肝脏带来伤害，会引发酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝发生是难以逆转的，所以在平时要注意不要过度喝酒，特别是一些喜欢拼酒的人群。

5、经常熬夜

现在不少人都有熬夜的习惯，这对于肝脏的伤害是很大的。因为经常熬夜会让肝脏没办法按时修复，长时间如此就会让肝脏在受损的状态下持续发生问题，也就会容易引发肝病，特别是一些肝火旺盛的人群，经常熬夜会让身体内分泌失去平衡，也容易让肝气郁结而导致肝火旺盛。

怎么样，通过上面的讲解，大家对于诱发肝脏受损的原因是否已经清楚了呢？肝脏受损并不是一个小问题，如果出现这种情况，说明大家的肝脏健康已经“岌岌可危”了。因此大家日常生活中一定要多加注意，要关注肝脏的保护，避免肝脏受损的出现。

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