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现在有三年没有发病了。我的心得是不能随便停药,每年复查一次,在医生的指导下调药。告知家人发现自己不对劲的时候带我们去看医生,急早干预免得住院。有什么心结找心理医生看看,平时心态调整好,不要讨厌自己,要宽恕自己,爱自己,这是除了自己谁都做不到的。 有什么心事和亲人朋友聊聊,不要淤在心里。积极乐观的面对人生的喜与悲。宽恕,宽容,包容,乐观。 ...
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